運命の｢YES｣   ついに行ってきました！ ジョン・レノン&ヨーコ・オノ ｢ダブル・ファンタジー展｣！   世界の誰もが知っているビートルズのジョン・レノンとオノ・ヨーコさんの2人のアート活動を通した視点からの...

酵素玄米ご飯の作り方♪ そのままでも、おにぎりにしても美味しい酵素玄米の作り方をご紹介します。 材料 2合分 ・玄米……2合（286g） ・小豆……14g ・天然塩……1.6g ・水……372cc 玄米と小豆の量は合わせて炊きたい合数がぴっ...

気持ちの良い公園♪

今年もやります♪