東京、千代田区、市ヶ谷、髪質改善の美容室・ヘアサロン・美容院！ＯＮＯＦＦ(オノフ)の柴田です☆
真夏日が続いていますが、暑さ対策は何をしていますか🌞？
対策その1
お出かけ前に冷凍した保冷剤をハンカチに包んで、それを握りしめて外に出ます🐧💨
30分ほどで溶けてしまいますが、少しでも涼しくお出かけしたい時は “夏バテしないお守り” のようで良いです✨
そして、スマートフォンを操作するときの過熱予防にもなって一石二鳥です🎵
対策その2
好きなフルーツからビタミンCを摂って貧血予防🍓
今はいちご、ぶどうなどの旬の果物が出回っていますね✨
果物コーナーで見かけた時は、え？いちご？と思いましたが、最近は夏が旬の品種があるようです❗
その名は “夏みずき” ↓
糖度は16度前後あるそうです😲
全然すっぱさがなく、とても食べやすかったです✨
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