千代田区、市ヶ谷の髪質改善専門・ヘアエステ専門美容室オノフ

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納豆③

約2分

東京、千代田区、市ヶ谷、髪質改善の美容室・美容院・ヘアサロン!ONOFF(オノフ)の小林です☆
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2月も今日で終わり、明日から3月とは月日が経つのは早いですね。
先日オーナーから頂いた素敵な納豆セットの中に「塩納豆」なるものがございました。
私は初めてお目にかかりました。

いくつかのお料理サイトで使い方を見でるとどれも美味しそうだったのですが、私はシンプルに白米と一緒に食べる か、お味噌汁に直接投入して頂きました。
塩味が強めに効いていて 美味しかったです。
大豆はタンパク質はもちろん、ビタミン、葉酸、カリウム、リン、鉄、亜鉛 など不足しがちな栄養素がたくさん入っているのに、コレステロールは全く含まれていないというすごい豆。
さらに納豆は発酵しているので、そのパワーは倍増ですね(^-^)
納豆を食べてまた元気に働きます♫
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