おすすめレシピ!!September 2, 2020磯野ブログ身体を温める陽性食品を積極的に摂取しましょう 食べものには 「身体を冷やす=陰性食品」 「身体を温める=陽性食品」というのがあります。 陰性食品とは・・・。 体を冷やす効果のあるもの。 カリウムという栄養素を多く含む物や夏が旬のもの、主に熱...Read More