ツボ押し ①太谿（たいけい）・・・冷えむくみに 親指で10秒ずつ１日２回ほど刺激すると良いです リズミカルに軽く押してください。 【女性のトラブルの万能ツボ】といわれる。 ②三陰交（さんいんこう）・・・むくみや生理痛、更年期障害にも効果があ...